Это закрытый телеграм-канал с доступом на 30 дней и возможностью ежемесячного продления. Лекции, тренировки, практики - поделюсь всем, что знаю и чем пользуюсь для хорошего самочувствия.
Healthy Rider — проект, объединивший в себе конный спорт и здоровье всадника. Мы помогаем корректировать посадку через осанку и знания. Каждый всадник здесь найдёт упражнения, которые решат задачи многолетней давности. Изменения в мышлении, здоровое тело и тёплая атмосфера в сообществе — то, за что нас любят! Конный фитнес — это тренинг для всадников вне лошади. Всё что Вам потребуется: коврик, фитбол и тетрадь!
Благодаря тренировкам с Healthy Rider Вы сможете:
улучшить технику посадки до то тонкостей
снять боли во время и после езды
правильно восстановиться после травм и выйти в ремиссию
сохранить здоровье лошади
создать здоровое тело
Кому подойдёт:
НАЧИНАЮЩИМ И ЛЮБИТЕЛЯМ Спокойствие за свою безопасность и здоровье лошади принесет максимум удовольствия от верховой езды!
ВЫСТУПАЮЩИМ СПОРТСМЕНАМ Грамотная посадка гарантирует спортивный эффект и долгие годы активного спорта без травм.
ПРИВЕРЖЕНЦАМ МЯГКОГО ТРЕНИНГА Больше никаких замыканий, провисших спин и насилия! Правильная посадка — доверие с лошадью.
ЮНЫМ ВСАДНИКАМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ Знание анатомии и навык грамотной посадки помогут сохранить здоровье ещё несформированного организма и с детства заложат правильные представления о гуманности в спорте.
ТРЕНЕРАМ Делиться с подопечными знаниями об устройстве тела всадника — значит дать им самое лучшее!
БЕРЕЙТОРАМ Грамотная биомеханика посадки улучшит спортивные показатели молодых лошадей и повысит их стоимость.
Уже 1000+ человек пользуются гайдом «Топ-10 упражнений для всадника»!